Unser Simon ist als Student in Afrika. Die Aktion „Wir bleiben fit, weil wir Handball lieben!“ ist bis auf den heißen Kontinent gedrungen. Deshalb schickt auch Simon ein Video, wie er sich fit hält.
Ab durch den Wald heißt es für Susie und Anni. Susies Knie ist noch nicht ganz fit, aber mit dem Rad kann sie gut mit Anni mithalten.
Fünf mal hoch und fünf mal runter. Der Kreisel am Skatepark der Blaustein Brücke ist sehr anspruchsvoll.
Mit dem Fahrrad ist Isi, die Kreisläuferin unserer 1.Frauenmannschaft in Richtung Unterweiler unterwegs, dann an der Donau entlang bis kurz vor Ulm und wieder zurück nach Wiblingen. Leider hat sie keine Streckenaufnahme als Beweis gemacht. Es müssten aber so mindestens 15 km oder mehr sein 😂. Das macht Isi 2x die Woche und wenn sie […]
Oft tut er`s nicht, aber wenn, dann richtig. Flo joggt an der Donau entlang, dann die vielen Treppen hoch über den Kuhberg und zurück nach Hause. Seine Fans sind begeistert.
Ganz ehrlich. Hier sprechen die Bilder für sich. Phillip und sein Bruder Florian beim Workout. Das ist was fürs Auge und 😉 für die Muskeln
Der heutige Beitrag spricht für sich. Unsere Trainerin Anni macht ein komplettes Workout in ihrer Wohnung. Zu Beginn kommt ein Warm Up, bei dem Arme, Beine und Rumpf gut durchblutet werden. Dann folgen die Übungen. Los gehts mit den Beinen. Vor allem die Oberschenkel werden mit dem kleinen, aber gemeinen Trainingsband gequält. Dann sind die […]
Tag 18 Die SG Ulm hält sich weiter fit. Unser Andi trainiert fleißig mit. Noch sieht er aus wie Lauch der Erde entnommen. Muskulös will er in die Halle zurückkommen.
